4.2. MOZGÁS

Az óvodai mozgásfejlesztésünk célja az esztétikus mozgás kialakítása, az egyéni képességek fejlesztése, felfrissülés biztosítása, a gyerekek mozgásigényének kielégítése.

Mozgásfejlesztési lehetőségek az óvodában

-         mozgásos játékok teremben vagy szabadban, eszközzel vagy eszköz nélkül a gyermekek által kezdeményezve

-         óvónő által kezdeményezett mozgásos játékok,

-         tervezett testnevelés foglalkozás

-         mozgásos tevékenység: tánc, énekes játék, ábrázolás (finommotorika), a környezet és a saját test érzékelése tapintással, térérzékelés, munkavégzés

-         játék közbeni mozgásos tapasztalatszerzés, képesség-és készségfejlesztés

Mozgásfejlesztés feladatai:

Képességek fejlesztése

-         kognitív: észlelés (vizuális, tapintásos, mozgásos ), gondolkodás (problémamegoldás mozgás közben), emlékezet, figyelem

-         kondicionális képességek: erő, állóképesség, gyorsaság

-         koordinációs képességek: egyensúlyozás, téri tájékozódás, mozgásészlelés, reakció, ritmus

-         kommunikációs képességek: verbális értés, beszéd (óvónő)- mozgás összhangja

Testtudat fejlesztése

-         testkép fejlesztés tükör használatával és izometriás gyakorlatokkal (pl.: tolás, húzás, feszítés)

-         testfogalom fejlesztés tükör előtt, több érzékszerv bevonásával

-         testséma fejlesztés utánzó mozgással, gesztus játékokkal

Lateralitás erősítése

Oldalisági dominancia

Jellemvonások kialakítása:

akarat, bátorság, önuralom, közösségi érzés, alkalmazkodóképesség, döntési képesség

Testnevelés feladata:

1.      Az egészség megóvása, rendellenességek megelőzése ( lábboltozat, hátizom, hasizom erősítése).

2.      Ellenállóképesség, edzettség fejlesztése.

3.      Gondozás és egészséges életmódra nevelés kiegészítése.

4.      A szervezet sokoldalú, arányos fejlesztése.

5.      Mozgásigény kielégítése, mozgáskultúra növelése.

6.      Mozgásfejlesztésen keresztül képességek fejlesztése, készségek megalapozása.

Mozgásos tevékenységek szervezése során az óvónő biztosítja:

-         egészségügyi, higiéniás feltételeket: portalanított, célszerűen berendezett tornatér vagy csoportszoba

 -   hibátlan tornaszereket, eszközöket,(lásd melléklet).

Mindennapi testnevelésnél a felesleges ruhaneműket levetik a gyerekek, kötelező foglalkozáson teljes öltözéket cserélnek (kényelmes, pamut ).

Foglalkozás közben gondoskodunk a folyamatos légcseréről, foglalkozás után kezet és arcot mosnak a gyerekek.

Vízben is végzünk nyáron mozgásos tevékenységeket (medencénk): járást,

            futást, mászást, szabadgyakorlatokat.

-Mindennapi testnevelés

Tornatermi, tornatéri, csoportszobai, udvari szervezett mozgás, tini-kondi használat.

  Kéziszer gyakorlatok, lábboltozat erősítő (mezítlábas), zenés torna (Berczik Sára-féle zenei anyagra) anyagaival színesítjük a mozgásanyagot, amivel a következő testnevelés foglalkozás főgyakorlatait készítjük elő.

-A testnevelés foglalkozás minden korosztály számára kötelező.

 A hetirendekben rögzített időpontokban felváltva használják a csoportok az óvoda tornaszobáját. Márciustól novemberig a fedett teraszt ill. a füvesített udvart is használjuk foglalkozások helyszíneként. Csoportszobákban végzett foglalkozások előtt fejlettségüktől függően résztvesznek a gyerekek a teremrendezésben, eszközök előkészítésében:

Kiscsoport

A mozgásos tevékenységek, játékok megkedveltetését a mindennapi testnevelések alkalmával kezdjük. A bátortalan, visszahúzódó gyereknél kivárjuk, amíg bekapcsolódik a többiek játékába. Minden mozgást bemutat, bemutattat az óvónő és azt magyarázattal kíséri. Kiemelt fontosságú ebben az életkorban a nagymozgások fejlesztése, változatos kéziszerek használata.

Játékok kiválasztásánál előnyben részesítjük a szerepes-utánzó és futó játékokat. Biztosítjuk, hogy a gyermek választhasson az elvégzendő gyakorlatok közül bátorsága, ügyessége szerint (kudarc kerülés, differenciált bánásmód), és egyénileg mindenki a neki szükséges segítséget megkapja.

Lehetőséget biztosítunk mozgásos tevékenységre a nap bármely szakában udvaron, csoportszobában, előtérben, hogy gyerekek kipróbálhassák erejüket, ügyességüket (balesetveszély elkerülése mellett).

Középső csoport

Kiemelt feladatunk a testséma, állóképesség fejlesztése.

Megelőzzük a rendellenesség kialakulását tartásjavító és lábizomzat erősítő gyakorlatokkal.

A gyerekek változatos mozgáskombinációkban használnak egyre biztosabban kéziszereket.

Kiemelten fontosnak tartjuk a különböző méretű léglabdákkal végzett mozgásos gyakorlatokat

Nagycsoport

Kiemelt feladatunk a térpercepció fejlesztése, a jobb és baloldal fogalmának erősítése.

Egyensúlyérzék fejlesztését billenő, guruló és lengő szerek használatával végezzük.

Speciális erőpróba, ha a mozgási energiát -agresszió helyett- célirányos, szabályokhoz kötött tevékenységekben vezethetik le a gyerekek: pl. birkózás, szkander.

Matematikai jellegű képességek fejlesztésére is alkalmat nyújt a mozgás (számosság, névutók): pl. sor-és váltóversenyben számláljuk és jelöljük (kocka, korong) a csoport pontszámát; fogójátékban megszámláljuk és összehasonlítjuk, hogy ki, mennyi gyereket fogott meg; labdavezetésnél a leütéseket számláljuk, összehasonlítjuk.

(Ajánlott mozgásanyag mellékletben)

Elvárt eredmények:

-         Folyamatosan biztosítjuk a gyerekek számára a mozgás lehetőségét

-         Biztosítjuk a mozgásigény kielégítését

-         Minden nap szervezünk mozgásos tevékenységet

-         A mozgásfejlődéshez megteremtjük a szükséges feltételeket